Autorisez-vous à être vous
”Rien ne vous emprisonne excepté vos pensées,
rien ne vous limite excepté vos peurs,
rien ne vous contrôle excepté vos croyances."
(Marianne Williamson)
Vidéo passionnante
Je vous invite à découvrir une vidéo riche et passionnante pour ouvrir la voix vers qui vous êtes. Pour reprendre votre vie en main.
"Renaître” est un documentaire passionnant. Il aborde :
- la gestion de nos peurs
- de nos blocages
- de nos conditionnements familiaux.
L'idée a été d'aller interroger des coachs, des éducateurs, des psychologues et des sportifs :
- Comment ont-ils pu dépasser leurs peurs et se reconnecter à leurs intuitions et à leurs rêves ?
- Comment réapprendre à mobiliser ses ressources intérieures et extérieures ?
- Quel est l’impact de notre entourage sur nos choix ?
En effet, il n'est pas forcément nécessaire de toucher le fond pour rebondir.
Quelques idées :
- voir le lien entre éducation reçue, mots prononcés et peurs engendrées
- où est-ce que je décide de mettre mon regard ?
- avancer sur mon chemin en étant en paix avec ma famille et la société.
Ce qui est juste pour nous vient toujours du cœur.
Alors prenez-vous en charge, écoutez-vous, ressentez les blocages en lâchant le corps, le mental et
Revenez à l'essentiel, VOUS
Vous êtes la seule personne qui sait ce dont elle a besoin, ce qui lui plait ou ce dont elle a envie.
Qui mieux que vous peut ressentir ce qui est bon pour vous ?
Utilisez un des outils qui est à votre disposition :
- pour commencer, revenir au ressenti de votre corps quand il est posé, par un Massage, par exemple
- puis apprendre à vous poser 5 à 10 mn par jour par une séance de méditations
- et continuer à prendre conscience de vos blocages ou gênes inconscientes par un accompagnement personnalisé.
Dans un cadre accueillant, en pleine nature, ces différentes techniques peuvent vous aider.
